Initiation au SUP|Partez du bon bien avec une Initiation à la planche à pagaie! 

Prochaines dates:  27 juillet, 28 juillet et 11 août 2024

27 juillet: Édition spéciale « parent/enfant » pour LA RÉCRÉ à l'île Sait-Quentin prix 24,99$ par personne. Rendez-vous à 13:00 sur la plage près de la roulotte blanche (utilisée comme vestiaires).

28 juillet: 1 place disponible

Ce cours d'initiation au paddle board vous permettra d’adopter dès le départ une meilleure posture et un meilleur coup de pagaie, tout en vous initiant aux notions essentielles de sécurité nautique. Sous supervision d’un instructeur qualifié, cette formation d'initiation à la planche à pagaie s’adapte au niveau de chacun et vous apportera confiance et sécurité.

Ce que vous apprendrez:

• Sécurité: équipement, environnement, plan de randonnée
• Équipement: composition, type, entretien
• Mise à l’eau: transport et embarquement
• Position du corps: À genoux, debout, se lever, tomber, se monter sur la planche
• Coup de pagaie: Positionnement, arrêt d’urgence, propulsion avant, pivots

Tous ces éléments sont enseignés au cours d'une combinaison de théorie et de pratique directement sur l'eau. Rejoignez-nous pour une aventure enrichissante et découvrez le plaisir du kayak en toute sécurité!

Détails pratiques:

• Lieu: Rivière Saint-Maurice, directement chez Maïkan Aventure
• Location SUP INCLUSE: Nous vous permettons aussi de participer à la formation avec votre propre planche, si vous le désirez.
• Niveau de difficulté: Débutant
• Heure: à 9:00
• Durée: 2 heures
• Vous recevrez un courriel environ 24 heures avant votre activité: Merci de compléter le formulaire d'acceptation des risques rapidement, incluant des questions pour nous permettre de réserver la bonne planche selon votre gabarit.

Quoi apporter? Consultez notre liste pratique par ici