Pour atteindre des sommets comme grimpeur, il vous faut connaître la biomécanique du corps et les différents mouvements possibles. Vous vous familiariserez avec les termes utilisés en escalade pour développer une communication efficace. En plus d’augmenter vos aptitudes, vous gagnerez en efficacité ce qui aidera votre progression.

Bénéficiez d'un enseignement adapté à votre niveau de grimpe afin de faciliter votre progression. Venez en apprendre davantage sur le sport et surpassez vos limites!

• Lieu: Maïkan Aventure
• Difficulté: Débutant à intermédiaire
• Durée: 2 à 3 heures
• Dates: Sur réservation pendant les heures d’ouverture
• Exigences: Être capable de fournir un bon effort physique, être accrédité en moulinette chez Maïkan Aventure
• Inclus: Équipements d’escalade (harnais, mousquetons, ATC, corde), Moniteur certifié FQME

* Deux personnes minimum doivent s'inscrire pour démarrer la formation, si vous êtes seul(e) à suivre la formation, nous vous jumèlerons avec un autre participant(e).

Matériel à apporter:

• Bouteille d’eau 1 L pleine
• Des collations

Vêtements

• Vêtements de sport souples et adaptés à ce sport
• Souliers d’escalade ou de sport propres (non souillés)