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  • Maïkan SUP Yoga

SUP Yoga

C$29.99
Sans les taxes

Le Sup Yoga est parfait pour ceux et celles qui aspirent à améliorer force, flexibilité, posture et équilibre!

*Réservation par téléphone au 819-694-7010, option 1. De quatre à dix personnes doivent être inscrites afin que le cours ait lieu.

En rupture de stock

Une activité physique complète, combinant yoga, Pilates, exercices de musculation et relaxation, le tout sur une planche à rame (SUP) adaptée à cette activité. En constante recherche de stabilité, l’initiation au Yoga sur planche à pagaie permet de travailler tous les muscles du corps, particulièrement les muscles stabilisateurs.

Pratiqué sous supervision d’un entraîneur qualifié et dans un environnement qui apaise l’esprit, cette activité s’adapte au niveau de chacun et apporte un bien être autant physique que mental.

  • Lieu: Rivière Saint-Maurice chez Maïkan Aventure
  • Niveau de difficulté: Débutant à intermédiaire
  • Durée: 1h30
  • Dates: Tous les dimanches lors de la saison estivale, de 9h à 10h30 ou de 11h à 12h30
  • Inclus: Service d’un instructeur qualifié

Matériel à apporter:

  • Bouteille d’eau 1 L pleine
  • Crème solaire (FPS 25 minimum)
  • Crème de protection pour les lèvres
  • Lunette de soleil munie d’un cordon d’attache

Vêtements

  • Chandail manche courte
  • Maillot de bain
  • Souliers d’eau
  • Couvre-chef
  • Vêtements de rechange
  • Serviette